ウェルネスコーチの楢原和紀です。   私は、5年前に運動をいっさいしないで 2ヶ月で、10Kg痩せることができました。   1番の理由は、私が運動をする時間がないのと 以前、運動をして痩せようとしたけど 中々痩せなくて嫌な思いをしたからです。   では、なぜ運動をしないで痩せることが 出来たのでしょうか。   きっかけとなったのは、親友の整体の先生に 久しぶ…